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Started on 8 février 2023

Cours d’étirement musculaire lié à la fluidité du mouvement. Assouplir les groupes musculaires ( Raides ) afin d’obtenir une plus grande amplitude ou meilleure aisance gestuelle.

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Energie club garidech© 2023. Tous droits réservés. Realisé par Clement cachoulet

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