Cours d’étirement musculaire lié à la fluidité du mouvement. Assouplir les groupes musculaires ( Raides ) afin d’obtenir une plus grande amplitude ou meilleure aisance gestuelle.
Cours d’étirement musculaire lié à la fluidité du mouvement. Assouplir les groupes musculaires ( Raides ) afin d’obtenir une plus grande amplitude ou meilleure aisance gestuelle.
