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Started on 8 février 2023

Méthode de travail basé sur un travail d’enchaînement de postures sollicitant les muscles profonds garantissant un bon maintien et une tonicité de l’ensemble du corps.

Les mouvements sont réalisés d’une manière fluide et contrôlée avec comme support la respiration.

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Energie club garidech© 2023. Tous droits réservés. Realisé par Clement cachoulet

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