Une méthode de conditionnement physique qui privilégie l’activation cardiaque et le renforcement musculaire dans lequel on passe d’un exercice à l’autre, délimité par une série d’atelier différents.
Une méthode de conditionnement physique qui privilégie l’activation cardiaque et le renforcement musculaire dans lequel on passe d’un exercice à l’autre, délimité par une série d’atelier différents.
