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Nombreux cours Collectifs

Si vous chercher une association sportive proposant de nombreux cours collectifs, alliant remise en forme et santé, retrouvez-nous avec des activités comme :

• Le strong by zumba
• Le pilates
• Le renforcement musculaire
• Le yoga
• La marche nordique
• La gym de Gasquet
• La zumba

Pour tous et
toutes

Appréciez notre ambiance d’association où règne la bonne humeur, le soin de soi, la simplicité :

• Cours collectifs ouverts à tous les niveaux et tous les âges
• Une équipe d’animateurs diplômés, respectueux et dynamiques

Animateurs diplômés d'État

Que votre objectif soit de reprendre le sport en douceur ou entretenir sa forme, rejoignez-nous et profitez des cours variés proposés par nos animateurs diplômés d’État :

Cours collectifs à intensité variable, séances de renforcement et de cardio pour un corps tonique

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DÉCOUVERTE ET INITIATION MULTI-SPORTS
De 5 ans à 7-8 ans flyer enfants 2023Télécharger
GYM 3 ANS
Enfants de 3 à 4 ans flyer enfants 2023Télécharger
YOGA
Discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l'esprit des contraintes du…
PILATE MAT’WORK
Méthode basé sur un travail d'enchaînement de postures sollicitant les muscles profonds…
PILATES INTERMEDIAIRE AVANCE
Méthode de travail basé sur un travail d'enchaînement de postures sollicitant les…
PILATES FONDAMENTAL
Méthode Douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer…

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