Le Printemps du Sport

🗓 Samedi 21 & Dimanche 22 mars 2026

📍 Maison du Temps Libre – Garidech

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🌿 Un week‑end pour bouger, respirer et partager !

Découvrez le programme :

SAMEDI 21 MARS

Matin

• Cardio – Training de 9h à 10h
• REnforcement musculaire de 10h à 11h
• Pilates & Stretch avec Flora de 11h à 12h

Après‑midi

• Self‑Défense avec José et Dorian de 14h30 à 16h
• Atelier duo Parents / Enfants avec Flora de 16h à 17h (pour les 3-5 ans)

Pensez à prévoir votre tapis, votre serviette et une gourde.

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DIMANCHE 22 MARS

Matin

• Danse Salsa 💃🕺avec Carole de 10h30 à 12h

Après‑midi

• Ludothèque 🎲 avec Lauriane de 15h à 17h

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🤝 En partenariat avec Armony Bien‑être

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ℹ️ Informations pratiques

• Ouvert à tous
• Adhérents ECG : gratuit
• Non‑adhérents : 10 €
• 📧 Infos & inscriptions obligatoires par mail : energie.club.garidech@gmail.com

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✨ Venez célébrer le printemps en mouvement et en bonne énergie ! ✨